Meditaţie mindfulness, material audio – “Tehnica 4 cu 2 cu 4”

Meditaţie mindfulness, material audio – “Tehnica 4 cu 2 cu 4”

Meditaţie mindfulness, material audio – “Tehnica 4 cu 2 cu 4”

5,00LEI

Pentru achizitionarea acestui material digital, este necesar sa va logati in cont. Daca nu aveti un cont, va rugam accesati pagina de login

Descriere

Tehnica “4 cu 2 cu 4” face parte din seria de meditaţii mindfulness cuprinse în programul “Mindfulness în viaţa ta”. Prin practicarea meditaţiei mindfulness te raportezi la momentul prezent, te conectezi cu tine prin respiraţie şi conştientizarea emoţiilor.
Beneficii majore în urma practicării constante:
    • Reducerea furiei şi a stărilor fluctuante de bunădispoziţie; 
    • Creşte capacitatea de a lua decizii clare;  
    • Îmbunătăţirea sistemului imunitar; 
    • Îmbunătăţirea memoriei, atenţiei şi concentrării; 
Durata: 6 minute

În urma înregistrării plăţii vei putea accesa materialul audio pe perioada selectata folosind secţiunea LOGIN din site.

Locație

Opinii (0)

Pentru a scrie un review, este necesar să vă autentificați în contul dumneavoastră.

Meditaţie mindfulness, material audio – “Tehnica 4 cu 2 cu 4”
Hover | Large