Când am început să integrez afirmații pozitive în viața mea de zi cu zi, am crezut că acestea sunt în cea mai mare parte doar o modalitate de a-mi crește nivelul de energie astfel încât să încep dimineața productiv. Am aflat în scurt timp că afirmațiile sunt mult mai mult decât doar cuvinte pozitive: trimit un mesaj clar creierului nostru, se rescriu programe limitative astfel încât să obținem ce ne dorim.
Afirmațiile pozitive puternice și repetate în mod constant m-au ajutat să produc manifestările dorite în viața mea.
Mai jos, regăsești 30 afirmații pozitive pentru manifestare, pentru dimineți productive, astfel încât și tu să poți începe să manifești în viața ta lucrurile de care ai nevoie.
Aici am scris și despre 5 activităţi mindful care să-ţi fie de folos astfel ȋncât să-ţi ȋncepi dimineaţa ȋntr-o stare de prezenţă benefică pentru ȋntreaga zi.
Cum se folosesc afirmațiile pozitive pentru dimineți productive
Dacă ești în căutarea unui ghid despre cum să dai start unei zile productive, te încurajez să citești și articolul Cum să integrezi tehnici de mindfulness în programul zilnic.
Afirmațiile sunt structurate pe toate ariile importante din viața noastră: sănătate, relații, financiar, energie. Afirmațiile nu sunt simple cuvinte, te pot inspira și te pot face să te simți împuternicit astăzi.
Cel mai rapid mod de a manifesta ceva în viața ta este să simți emoțiile manifestării dorite chiar acum.
Afirmațiile pozitive le poți rosti în fiecare dimineață, poți să alegi din cele de mai jos sau poți să creezi afirmațiile tale personale. Vei vedea în fiecare zi cum afirmația pozitivă capătă sens și dorințele tale prind viață.
Afirmațiile nu încep de fapt pe buzele, limba sau chiar în creierul tău.
Afirmațiile încep în corpul tău. O afirmație de genul „Sunt curajos” nu înseamnă doar să declari curajul. Este vorba să te simți curajos, că poți muta munții în această zi.
La ce ne ajută afirmațiile pozitive
Vei observa îmbunătățiri de la o zi la cealaltă, în relațiile cu cei dragi, la locul de muncă, în relațiile cu ceilalti, în felul în care te vezi pe tine… inclusiv starea de spirit va fi mai bună în fiecare zi.
Dacă dorești să aduci succes în viața ta, simte succesul. Dacă dorești să manifești abundență, simte-te abundent astăzi.
Dacă dorești să manifești iubire, atunci simte iubire profundă și necondiționată în tot corpul tău.
Simte emoțiile pozitive ale acestor afirmații în interior și vei începe să vezi această pozitivitate reflectată în lumea ta exterioară.
Sfaturi pentru a introduce afirmațiile pozitive în viața ta
1. Citește cu voce tare.
2. Repetă. Repetă de 3 ori fiecare afirmație.
3. Vizualizează. Simte cum aceste cuvinte iți inundă tot trupul. Simte emoția și vibrația.
4. Exprimă-ți recunoștința după fiecare practică.
5. Începe ziua cu afirmația – Astăzi este o zi bună!
La început se poate simți puțin ciudat, dar te încurajez să păstrezi o minte deschisă. Vizualizarea este o componentă cheie în manifestare.
Poți opta pentru materialul audio pe care l-am pregătit pentru tine. Am înregistrat 60 de afirmații pozitive pentru dimineți productive astfel încât poți să dai play în fiecare dimineață și să asculți în mod repetat, cât încă ești în pat, fie că ești la mișcarea de înviorare, la cafea sau în drum spre serviciu.
Accesează aici materialul audio – 60 Afirmații pozitive pentru dimineți productive cu Dana Predu
Am împărțit aceste afirmații în 4 categorii: sănătate, bani, dragoste și fericire. Multe dintre aceste afirmații pot fi utilizate cu ușurință în alte categorii, în special cele din categoria FERICIRE.
Pe măsură ce repeți aceste afirmații, te rog să crezi în ele, să rezoneze cu tine. Poți să salvezi articolul la favorite, poți să notezi afirmațiile în agenda personală sau poți să descarci materialul audio cu 60 de afirmații pozitive înregistrat de mine cu vibrația potrivită pentru dimineți productive.
Păstrează o minte deschisă și invită fericirea și bunăstarea în viața ta.
Sănătate
1. Sunt puternic în minte, corp și spirit.
2. Ziua de astăzi este un dar, iar eu sunt binecuvantat că mă aflu aici, sănătos și plin de energie.
3. Mă simt mai sănătos în fiecare zi.
4. Fiecare celulă din corpul meu este absolut perfectă, lucrează în perfectă armonie.
5. Sunt recunoscător pentru acest corp și pentru tot ceea ce este capabil.
6. Corpul, mintea și spiritul meu se simt mai puternice în fiecare zi.
7. Inspir dragostea pentru mine. Expir criticile și toate cele ce nu servesc binelui meu cel mai înalt.
8. Sunt recunoscător că am o sănătate bună.
Dragoste
9. Iubirea este dreptul meu de naștere.
10. Radiez iubire nelimitată, necondiționată.
11. Îmi deschid inima pentru a primi iubire necondiționată.
12. Sunt demn să fiu prețuit, prețuit și adorat.
13. Partenerul meu mă iubește exact așa cum sunt eu.
14. Sunt magnetic. Atrag iubire. Sunt iubire.
Bani
15. Bogăția este dreptul meu de naștere. Bogăția există în mine.
16. Sunt demn să-mi sporesc veniturile.
17. Talentele mele sunt demne de a fi plătite din abundență.
18. Prosperitatea curge către și prin mine.
19. Sunt un magnet pentru bani.
20. Banii îmi vin cu ușurință și fără efort.
21. Acțiunile mele inspirate creează prosperitate.
22. Sunt deschis inspirației și ideilor și oportunităților de a crea noi fluxuri de venituri.
23. Sunt capabil să accept abundența în viața mea.
Fericire
24. Sunt arhitectul vieții mele
25. Am libertatea de a-mi crea orice viitor vreau.
26. Găsesc motive să mă bucur în fiecare zi.
27. Am puterea de a crea viața pe care o doresc.
28. Sunt conectat la o sursă nelimitată de idei și creativitate.
29. Atrag oamenii și resursele pentru a-mi susține călătoria.
30. Cu cât mă simt mai recunoscător, cu atât mai multe lucruri minunate curg în viața mea de care să mă simt recunoscător.
Daca ai nevoie să ȋți antrenezi starea de bine şi ai nevoie de ajutor, nu ezita să mă contactezi la contact@danapredu.com
Mă găsești și pe:
✅ YouTube Te invit să te abonezi la canalul meu pentru a fi la curent cu cele mai interesante informații pentru o viață echilibrată şi împlinită.T
Trăieşte în prezent. Creează-ţi succesul. Fii recunoscător.
Ne revedem pe facebook şi instagram, #traiesteviataacum
Sursa foto: pixabay, galeria personală