Minutul de mindfulness

Minutul de mindfulness

Prima carte de mindfulness în format de buzunar

35,00LEI

Descriere

Cuprinde 20 de secţiuni, iar fiecare secţiune poate fi lecturată în aproximativ un minut. Are un format mic dar preţios, un format de buzunar, şi astfel o clasează ca fiind prima carte de mindfulness de buzunar 100% românească. Formatul pe care l-am ales îţi permite să o plimbi în călătoria ta pentru echilibrul de fiecare zi. În “Minutul de mindfulness” vei găsi ilustraţii realizate de către fiica mea, Iulia – 6 ani.

Am scris această carte pentru tine, care cauţi răspunsuri, pentru tine, care te gândeşti adeseori că viața ta nu este perfectă, că lipseşte ceva care să redea acel sentiment de împlinire. Nu ai nevoie de cunoştințe anterioare despre mindfulness sau meditație şi nici nu te exclude pe tine, cel care te-ai mai întâlnit cu această artă.

 

Locație

Dimensiuni: 120 x 150 mm

Număr pagini: 66

Format: Paperback

Editura Berg

Opinii (0)

Pentru a scrie un review, este necesar să vă autentificați în contul dumneavoastră.

Minutul de mindfulness
Hover | Large